Краткая справка о Московской области

Географическое положение: Московская область находится в центре европейской части России, окружая город федерального значения Москву.
Рельеф преимущественно равнинный, средняя высота над уровнем моря — около 186 м, максимальная отмеченная точка — Теплостанская возвышенность (255 м).
Регион омывается 300 малыми и 15 крупными реками, самые значимые из которых, Ока и Москва.

Почтовый адрес для военнослужащих (ВЧ 12345 и др.)

2.1 Единый формат для получения почты

• Войсковая часть 12345 (ВЧ 12345)
  • Полный адрес:
    
    103400, г. Москва-400, Войсковая часть 12345
  • Важно: указать точный номер в/ч и фамилию-имя-отчество получателя во избежание задержек на сортировке.
  • Как узнать индекс:
    • Позвонить на горячую линию 8-800-100-00-00 (Почта России);
    • На сайте https://www.pochta.ru ввести точный адрес и получить проверенный индекс.

Как добраться до Москвы из ближайших населённых пунктов

Область связана с Москвой множеством автомагистралей, электричек МЦК и МЦД, а также аэропортами (Шереметьево, Домодедово, Внуково) и железнодорожными вокзалами.

• Автобус/электричка: регулярные рейсы из любого ближнего подмосковного городка до метро Тушинская, Кунцевская, Киевская и др.
• Личный автомобиль: маршрут «МКАД — внутренняя областная трасса» занимает от 20 до 60 минут в зависимости от расстояния и пробок.

Семейство Луневых: контакты и организации в Москве

4.1 ИП Лунева Марина Сергеевна

Юридические реквизиты:

• ОГРНИП: 319774600030016
• ИНН: 081400451018
• Адрес: Москва, уточнять по сервису Rusprofile.ru (обновляется ежедневно);

4.2 Медицинский центр Лунева Александра Александровна (Кожевнический проезд)

• Адрес приёма: Москва, Кожевнический проезд, д. 4/5 стр. 5, метро «Павелецкая» (выход № 2).
• Телефон для записи: указан на сайте glavvrach.net (последнее обновление ).
• WhatsApp: можно написать прямо с сайта клиники.
• График работы: Пн–Пт 09:00–21:00, Сб 10:00–18:00, Вс по предварительной договорённости.
• Услуги: психологическое консультирование, диагностика, индивидуальная и групповая терапия.

4.3 Центр Лунева А. А. на Варшавском шоссе

• Адрес: Москва, Варшавское шоссе, д. 42, офис 3240
• Контакты и запись: доступны на порталах DocDoc и Napopravku (онлайн-запись 24/7).
• Особенности: современное оборудование, онлайн-консультации, прозрачное ценообразование, большое количество положительных отзывов.

Что посмотреть и где остановиться при поездке в Москву и область

1. Кремль и Красная площадь — главный исторический символ страны.
2. Парк Зарядье и парк Горького — многофункциональные пространства с фонтанами, выставками и велодорожками.
3. Поездки в колоритные подмосковные города: Сергиев-Посад, Коломна или Звенигород за 1–1,5 часа на электричке.
4. Где остановиться:
   • Бюджет: хостелы и гостевые дома от 700 ₽ за ночь.
   • Средний уровень: отели 3 звезды в черте МКАД или гостиницы при вокзале от 2 500 ₽ за ночь.
   • Комфорт: бизнес-отели 4–5 звёзд в центре или апартаменты с кухней от 7 000 ₽ за ночь.

Проверенные номера телефонов и горячие линии

• Почта России: 8-800-100-00-00 (звонок по России бесплатный).
• Московский справочный центр: +7 495 777-77-77.
• Экстренные службы: 112, единая служба спасения (со всех операторов).
• Информацию о врачах и клиниках: сайт glavvrach.net или телефон 3240 по указанию конкретного центра.

Московская область сочетает в себе развитую инфраструктуру, богатую культуру и удобные почтовые форматы для военнослужащих.
Семейство Луневых широко представлено как в сфере частного предпринимательства, так и в медицинских услугах — психологической помощи и современной диагностике.
При получении почты по единому адресу для ВЧ 12345 (или любой другой точно известной части) необходимо строго соблюдать указанный формат в/ч и персональные данные получателя.